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时光漫步 发表于 2004-6-4 22:58

手腕疼，请教大家。

各位网友：

弟刚刚学打网球，但每一次打的时候都会觉得手腕疼。不知道是不是动作不对，还是用力的力度没掌握好？请大家赐教！

小弟不胜感激。

行心 发表于 2007-10-30 20:17

我也是个新手，不过我认为可能是你打球是太过在意发力了，多拍的回击就会这样。还有，在打球前你热身吗？   用7成的力击球就可以了。  练练手腕的力量。

ccyaxs4 发表于 2007-10-30 21:05

击球时 最好不要用手臂发力 转腰带动手臂用里试试

富贵 发表于 2007-10-30 22:05

手腕松了  所以手腕疼了

admin 发表于 2007-11-2 09:22

标题已修改。帖子标题请简明写上问的是哪方面问题  可方便球友搜索与浏览

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