训练日记(二)
为了我制定的训练计划,昨天特地去逛了迪卡浓运动专业超市,选中了一对价格中等的哑铃,228元,两个共14KG.再加一个愈加垫子,119元.为什么选择这对哑铃,是因为他的说明书,吸引了我.其中安全使用注意事项中写到:在使用之前,请仔细阅读所有有关产品的使用注意事项和本使用说明书,将产品放置在有足够宽度和高度的房间中,以保证使用安全.在开始训练之前,请仔细阅读有关建议和练习方式.在训练过程中,不要让12岁以下儿童和宠物在器械周围玩耍.请穿戴适合的衣物和鞋袜.在您感到不适和疼痛时,请立刻中断训练.呼吸!尽管您感到费力,也不要使呼吸受到阻止.在开始任何一种体育运动之前,请您首先就医咨询,尤其是在下述情况下:最近几年以来您一直没有从事任何运动.您的年龄超过35岁.您对自己的身体状况没有把握.您正在接受药物治疗.
很有意思的说明书,它用七国语言翻译而成,让我真正感到外国人对运动的专业精神,他们想到了穿戴,想到了周围环境,尤其是身体状况,这段文字也适合其他运动.我想,要运动就要专业,要注意每一个细节,因为运动就是为了健康,忽视运动当中小环节而造成自身的伤害,它与运动精神相违背.这更进一步激励我,要教网球就要教最专业的,要对的起每一个学生,要对的起教练的称号! LZ的身材肯定练的棒棒:P LZ好象看上去越练越瘦了嘛~~~ 要是有你现在照片上的身材,:lol 那就羡慕死人咯!! 男人身材和女人没有可比性吧:P
我觉得挺好的
我觉得挺好的，大家的看法呢-------------------------
I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.
我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。
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