谭弼网球教学 自我察觉
[size=2]1、 当学员进入到高级以后，就要启动“自我察觉”训练中认真的分析，判断，总结。建立在理性的思考上，使自己的感觉，视觉，听觉，触觉，感受来参与，能过大智慧做分析判断就能使“自我察觉”得到提高。2、 “自我感觉”的局限性，网球运动中，自己看不见自己的动作，出现的问题难有理性的认识，这时你请队员、教练，从多角度来分析问题。
3、 对抗，一个选手当掌握网球以后，因为发展需要调整，这是就会以以前的经验做标准来比较，不自觉出来对抗，“自我察觉”就是用录象来给自己看看问题，削除对抗，才能进入一个更高的水平。[/size]
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