网球运动的记忆力训练
[size=2] 记忆力是大脑中的印象，很多人对自己的击球动作没有印象，没有概念因为自己看不到自己的动作，所以建立正确的动作概念就很重要，给自己击球的感受做一个记忆（如动作协调，球击在甜区等）当你有意识的关注。感受记忆，大脑的印象就加深了，对提高网球技术有很大的帮助。1、 记住技术动作的要领，转腰抬大臂，记住转腰抬大臂是怎样的运动感受。
2、 闭上眼睛挥拍，记住自己的挥拍轨迹，击球的力量走向，充分的随挥，把动作做完。
3、 击球时的感受做一个记忆，好球、坏球有不同的感受，做一个记忆，才能对第二次击球做出理性的调整。
4、 不断的想象自己的进攻线路，每一套组合在自己的心中形成程序，有意识的记忆下来，比赛时只要想用第几套方案，就坚定不移的执行这套方案。 [/size]
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