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sampras 发表于 2007-1-25 22:00

Roger Federer正手击球基本要点

Roger是半西方握拍的(偏东方)

Roger的引拍:
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首先打开手肘,瞄准来球


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然后拍头放下来,稍微比击球点略低[color=red]往前拉球拍[/color](无论移动还是站立,这都是一个基本点)

腰,肩膀转动,身体先打开,然后带动球拍往前

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这几张图片都是Roger在最理想的情况下的击球点(不需要大范围移动的),注意拍面,基本上都是垂直地面向前的

算是回应Legend的问题吧


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Roger在底线击球时,通常用半开放的站位,重心多数要压在右脚的

而上步击球通常会用关闭的站位,重心则会在左脚

最后,没有随挥....为什么没有随挥,不是Michael没有图片,Roger一百个击球,一百个随挥都不太一样的,why?

因为击球时,注意力是放在球,击球点和击球的一瞬的往前发力,只要这样做到了,随挥就自然了,随挥是发力后自然的缓冲动作,不需要你的注意力,Michael打球以来,从来就没有刻意做什么随挥出来.

最后是连贯的动作



平击球

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上旋球

xiaojhxl 发表于 2007-4-2 13:45

我喜欢啊，我的偶像

PJ1860 发表于 2007-5-25 23:11

还有拍底盖 指向来球

dreamcomei 发表于 2007-7-15 16:58

眼睛始终盯住球还是很重要的

tennis123 发表于 2007-7-25 18:04

顶~~:victory:

滋润 发表于 2007-8-1 13:36

恩, 步伐上很有帮助

半月 发表于 2007-8-1 18:10

王者风范:)

shipingqy 发表于 2007-9-6 12:56

好潇洒啊………………

老王 发表于 2008-2-26 09:43

新的尝试，不知可否？仅供参考。
图1，他这次击球的引拍方式可以被美国网球协会编著的<网球成功教学>一书称为”椭园式”引拍,拍面与脸齐平,孤度不是太高,看来他要打出一个前冲式孤圈球(借用乒乓球术语).请注意,他在向后引拍时,左臂会随右臂运动,这一动作将有助于向后引拍时的转体.
图2,当他向后引拍结束时,出现一个右小臂的外展动作(拍框冲前),外张的结果会造成随后击球时手臂的内旋,内旋会增加击球的力量,从而增加了球速.当然,任何事有利亦有弊,该动作的弊端是增大了击球动作的难度.
图3,从图中可以看出,此刻球离他较远,在这种情况下,他只能伸直手臂.值得称道的是,此刻他仍具有很强的放松能力.手劈的放松使得他在前挥时手腕呈现了后屈的状态,这就为体现完整的鞭打动作提供了可能.另外,手腕的后屈还为击球时拍面平行于底线做了必要的准备.
图4,该图体现了球拍与球碰撞时的状态.其中拍形应是关注的焦点.从图中可以清楚地看出,这时拍面不仅与地面基本垂直(微前倾),还与底线平行,要知道击球时球拍的垂直和平行都不可或缺.
图5.6.7,仔细观察,费天王在击球时拍面会微前倾(基本垂直).通过这多幅图片可以得出的结论,可以说微前倾的拍形是他少他打的是一个典型INSIDE-OUT(侧身到反手位,用正手打反斜线).这是如今最流行的进攻制胜手段.

老王 发表于 2008-2-27 09:21

上文因打印出现遗漏,致欠！现补写如下：
图5.6.7,仔细观察,费天王在击球时拍面会微前倾(甚本垂直).团为是通过多幅图片得出结论,所以可
以说该拍形是他的基本拍形.纳达尔就比他陡(前倾)许多(请参阅<纳达尔转>图4).
图8,(连续动作),他打的是一个典型.........

一支烟 发表于 2008-2-27 09:41

补充得不错

半开放式步伐　　　可以给你的底线与中场攻击更有力、更稳定

老王 发表于 2008-3-25 08:38

<世界一流网球技术>一书中的一段话从理论上重审了费德勒正手击球时的基本拍形是非常正确有效的！这段话是这样说的："研究表明,与球拍保持垂直方向相比,在球拍挥动轨迹不变的情况下,球拍关闭大约5度可以产生更强的上旋."

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