儿童学习网球应该注意的问题
[font=楷体_GB2312][size=12pt][font=宋体]结合儿童生理、心理和网球运动本身特点,10岁以下儿童一般身体素质训练应该重点发展关节柔韧性、协调性、平衡能力、灵活性、节奏感和反应速度能力等方面。力量素质的训练并不是主要的。教学的方法可以采用能突出反映以上素质的游戏活动进行,也可以结合网球动作的特征、借助挥拍、专项步法练习、反应起动、急跑急停、变速跑、跳绳等训练方法,多增加一些关节柔韧性的练习,要避免实用器械进行大强度的力量训练。 [/font][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=12pt][font=宋体] 在进行身体素质训练时,运动量的安排一定要充分考虑到儿童年龄短跨度大的特点,其训练难度、与动量应因人而异,特别对待,达到科学训练的目的。 [/font]
[font=楷体_GB2312][size=12pt][font=宋体]儿童心理素质训练主要是在教学和比赛而进行。通过指导,有针对性地进行训练、比赛的心理控制和调整及训练、比赛后的心理恢复。帮助儿童正确对待训练和比赛,正确对待成功、失败和困难,培养儿童顽强拼搏的意志品质和观察、分析、自控能力。 [/font][/size][/font]
[/size][/font][url=http://blog.tennis.com.cn/user1/hjtennis/upload/2006-12/17_554.jpg][img]http://blog.tennis.com.cn/user1/hjtennis/upload/2006-12/17_554.jpg[/img][/url] 少年儿童学网球是越来越多,家长报着不同的目的把孩子送到俱乐部来学习网球。我在和家长交谈中得知,大多数家长带孩子来学都是以锻炼身体为目的,我认为这个是最明知的想法。
网球的启蒙教学的目的就是培养孩子的基本运动能力,最重要的是兴趣。对于有些家长那种望子成龙,望女成凤的想法我们可以理解,但现在路还没开始,又何必太认真呢?
这里我不想从理论上多谈,只是想举些例子,让大家看看。
家长送孩子来,个人发现孩子太“小”了,无法完成网球的基本教学任务,也就是我们说得还没“开窍”,那么有的家长就问我们孩子能来学网球吗?我首先会问他们的目的,孩子愿意吗?然后做些协调性和控制性的单人和两人配合的游戏,如果能做起来而且孩子很高兴,那么就可以进行启蒙班学习了。
我正在教的一位女孩子,现在才上一年级,她的身体条件完全符合启蒙班甚至初级班的学,但是问题就出在心理上。因为这个班上就她一个女孩子,她性格比较内向,所以一开始来每次都哭,完不成我教的内容也哭,甚至我刚说出练习要求,她一听自己没做过也哭,造成她无法进。
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