网球爱好者之家 » 常州恺呈网球俱乐部 » 反手上旋球动作要领：

恺呈网球 发表于 2007-4-8 16:57

反手上旋球动作要领：

１向后拉拍要早，左手轻扶拍颈，借助转体，右肩侧身对左侧网拄，右脚向前跨出，持拍手肘关节微曲并靠近身体向后拉拍．
２当球落地跳起，持拍手借助腰的回转，球拍由后下向前上挥出．击球点在身体侧前方，击球的中部偏下．
３击球后动作要向正前挥出，重心由左脚到右脚，同时正对网，放松自然．

deer 发表于 2007-4-8 17:57

低球一尺  垂直击球

依然完了 发表于 2008-5-17 02:54

击求球前拍头下落，求裹实了就有上旋，不是非要从下往上挥

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