正手击球要点图解（Sampras的标准击球）
[url=http://www.tennisol.com/upload/forum/2004062112450088.jpg][img]http://www.tennisol.com/upload/forum/2004062112450088.jpg[/img][/url]1)目视来球：在整个击球的过程中都是看着球的，而不是对面场的对手，看对手是用眼睛的余光去看的，人的可视角是120度，所以完全可以做到。
2）手腕要固定成>形：这是很多人打球忽视的问题，力到不了球上的原因。想一下推箱子时你的手腕是怎样的，肯定是>形的，因为这样才好推到箱子。抓球拍也一样。，很多人击球时手腕是直的，球到拍面上后，会把你的手腕往后压成>形，导致你发不到力在球上。如果你击球前就已经固定好了，就能把力击到球上了。
3）拍面垂直地面：这个不用说了吧。。。
4)充分转腰，手肘夹紧：打球是手肘是直的也是导致力不到球上的原因，其实也是推箱子的道理
小弟的愚见，大家讨论讨论，扔扔砖头，补充补充拉
[url=http://www.tennisol.com/upload/forum/2004062113074712.jpg][img]http://www.tennisol.com/upload/forum/2004062113074712.jpg[/img][/url]
再送上一个正手双手发力的图，大家钻研一下 手腕后屈,呈<形,这一动作要求.以往并不被人所重视.<形的出现有二种方法,一是事先屈,这种方法女运动员多采用.二是放松,前挥时的放松由于球拍的惯性力而导致手腕后屈,这多见于男运动员中. 好帖子，温故而知新也！ 图中的"3"表明桑这次击球是采用半开放式站位,击球时两腿同时用力,球处于两腿之间。
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