求教:半西方式的正手击球与东方式有什么不同?
:loveliness: 求教:半西方式的正手击球与东方式有什么不同?能具体讲一下半西方的击球要领吗?谢 我觉得半西方式比东方式感觉好~也是刚改的,嘿嘿~!也不时很清楚~!:P
半西方式握拍正手击球动作要
1、站位:半开方式站位初学者可以先从关闭式步法开始,尽快过渡到半开方式站位。
虽然每种站位都有其特定的应用性,但半开方式站位无疑是目前应用最广泛、最流行的,足见其先进性。
2、引拍:水平引拍或者环状引拍
后者动作更优雅、漂亮,建议初学者水平(直线)引拍,拍头高度跟头部高度差不多,幅度不要过大,保证拍柄指向来球即可。
关键在于转肩,保证左肩对准来球(右手持拍),左手放松伸出指向击球点,手心朝下。
3、挥拍击球:
发力顺序:右脚蹬地转腰,带动大臂、小臂,手腕固定,通过球拍把力传达给球。
放松,球拍由上到下,从后到前,在击球之前,调整到击球点高度。
球触拍后,使拍面平行于球网的时间尽量长些,球拍和球接触的时间也尽量长一些。这样可以保证对球更好的控制。挥拍轨迹是从后到前,从下到上,从右到左。
4、结束动作:
球拍结束于左肩头,拍面朝外,拍柄朝前,左手扶在拍柄上,右肩指向球网。
要点:
1、降低重心;
2、紧盯网球;
3、流畅完整;
东方式正手击球与西方式正手击球的比较
东方式正手击球采用东方式正手握拍,击球时手腕紧锁、固定,挥拍过程中要保持拍面长时间垂直地面,向后引拍方式多采用直线短距离引拍. 击球时,身体侧对来球,自然蹬腿、转体,主要靠重心的前后移动来用身体带动手臂击球. 由于击球点的有效区域较大,对一些稍前稍后,稍上稍下的来球都能较好地运用身体回击.所以,这种技术的动作用力方便,自然流畅,简单易学,并且符合人体 生理力学结构的要求.西方式正手击球采用西方式握拍,主要击打出强有力的上旋球,具有很强的进攻性.它的站位基本是开放式的,主要靠转肩的力量去击球;它的引拍方式常以手肘为主,从上而下环状挥拍.这样要求球员应具备良好的对球的判断力, 并能很准确地把握击球时间.因为动作幅度较大,手臂和手腕经常参与发力,如果是身体素质较差,特别是上肢力量较弱的初学者,就很容易形成损伤.
总的来说,西方式击球重视进攻性,力量较大,球的旋转速度较快,属于比较高级的一类技术.东方式击球重视稳定性,力量可大可小,严禁使用手腕,提倡用自然的身体力量击球,属于比较基本的一类技术. 根据运动训练学理论,基本技术是高难度技术的基础.学习掌握技术应该从易到难,从初级到高级.因此,只有掌握了东方式击球的基本技术,球感球性得到一定的提高后,才能根据自身特点有条件地学习较高难度的西方式击球技术,使自己脚踏实地的提高运动水平,更上一层楼.
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[url]http://www.wangqiu.net/thread-60882-1-1.html[/url] 明白了~谢谢~:victory: 很好很强大,又学到了不少东西 说实话 ,我们这些业余选手的打法是很受电视里比赛运动员的影响的,现在都流行半西方式,我们当然都用半西方式的啦!!! 再看看那些年纪比较大的网球爱好者,基本从步伐还是握拍都是他们那个时代选手的技术动作,而且打起来也很不错的!!! 怎么舒服怎么握拍,是我的原则,嘻嘻。东方式 这位老弟问得是-----不同握拍法击球动作有什么不同?从力学讲,是力臂的大小不同。从击球动作上讲,主要区别是击球动作向上的程度不同,半西方式比东方式陡!至于站位和引拍可以相同,但半开放式的站位和开放式站位,以及环形引拍动作更适于半西方式握拍。 我支持用半西方式
因为用半西方式使自己击球更灵活,更容易拉上旋球,使用也更广泛~~~
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