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sinilanka 发表于 2007-11-29 18:11

关于正手击球的问题!

我正手老是把球打得比较高,弹地也高,打出的球力量速度都不够,是不是上旋太重的原因啊,怎么才能打出好的平击球啊?我握半西方式的.
   而且打了1年多,肩经常痛,是不是姿势和发力哪里不对劲啊?      帮帮指点  指点,谢谢!:)

富贵 发表于 2007-11-29 20:25

你好！我在 网球爱好者论坛 看到了这篇帖子，认为很有价值，特推荐给你。

现代网球的进攻技术——平击球
地址 [url]http://www.wangqiu.net/viewthread.php?tid=61149[/url]

希望你能喜欢。

sinilanka 发表于 2007-11-30 22:36

非常之感谢:D
    我会力打练好网球的,   
   网球我爱你     哈哈

qking_2008 发表于 2007-12-1 20:13

你跟我一开始一样的问题,我的解决方案就是,:
1.一定要盯球.很多都是你没盯准球.
2,敢于向前打,或者说保持进攻态势,有助于向前挥拍
3你是不是拍头速度过快,或者是根本就没有拍头速度???
4关于你肩疼,请问你打球前做多久的热身.特别是肩部的热身.动作不流畅可能造成发力不顺导致受伤...
就先这样,看看对你有帮助没~~:lol

sinilanka 发表于 2007-12-2 12:47

我就是不太敢想前打,基本都是打点下降球,上升球不敢打,
  关于热身,确实没怎么注意,除了冬天稍微热热.........
     谢谢了!!!

ccyaxs4 发表于 2007-12-18 22:30

恩 我同意2楼 希望你能解决问题

肌肉太郎 发表于 2008-1-21 15:02

击球面偏上，球就打得高了。。。
肩经常痛，90%是拉拍过后产生的了，动作正确的话，打两个星期手臂就不会有酸痛的感觉
以前我也有这个问题，印象还蛮深的

slzr 发表于 2008-1-25 21:30

我也是半西方式，给你推荐一个模仿对象吧——阿加西，多看比赛很重要！至于击球方面，我觉得要突出“打”这个动作，也可以理解为“抽”，找对了正确的击球方法你就不会疼了！还有如果上肢力量不是很突出不要选择单反，容易得“网球肘”！

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