网球爱好者之家's Archiver

堂堂 发表于 2008-1-3 11:44

女子网球运动员专项身体能力训练???

我是一名网球爱好者,现在正在写一篇关于《女子网球运动员专项身体能力训练》的论文,请各位高手为小妹提供点资料,多多帮忙!
谢谢!!!

deer 发表于 2008-1-3 15:19

对国网球若干训练观念的探讨(一)
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简易法原理浅探------传统入门法的高能耗、低效率
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网球体能训练
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网球体能训练方法--力量
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体适能概述
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网球运动员的身体训练
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在这个论坛里我找到一些这样的文章推荐给你,不够PM我

肌肉太郎 发表于 2008-1-21 14:32

最重要的是跑步,跑不到位,其他方面再好也不行

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