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小剑无痕 发表于 2008-1-12 09:39

初学者需要关怀-.-

打了三次网球

第一次用的是很烂的拍子，打完以后整只右手麻麻的
过了3，4天，恢复

随后买了wilson的入门级拍子，Court ACE
两个星期后，上周日，第二次去打
打了一会后，发现击球的瞬间，也就是整只手绷紧，发力的时候
虎口再偏里偏上的地方疼痛（见图）
但只限于正手
反手的话，很正常（双反）
[img]http://bbs.boxguild.com/attachment.php?attachmentid=3623&d=1200101530[/img]

两天后，星期二晚上，疼痛稍有好转，去打球
同事教我颠球，一正一反
反手无痛，正手痛…………
今天星期六了，早上试了一下颠球
正手还是痛
（偶是半西方式握拍）

需要关怀…
谢谢…

[[i] 本帖最后由 小剑无痕 于 2008-1-12 09:48 编辑 [/i]]

伊万 发表于 2008-1-12 11:26

把柄上再包一层吸汗带,软一点可以减少疼痛.
你才打了三次网球,不要灰心,刚起步,千万注意动作.
正确的动作不会对你身体造成伤害的
你可以在这里多找一些基础的技术文章看看
还可以去<教学比赛视频>栏目 找点视频教材看看
希望你融入这个大家庭
早日成为中级会员  可以进这个站点的FTP 空间  下更多的资料看

小剑无痕 发表于 2008-1-12 15:35

谢谢楼上的朋友~~~~~~~

[[i] 本帖最后由 小剑无痕 于 2008-1-12 15:41 编辑 [/i]]

一支烟 发表于 2008-1-16 11:26

每一个高手都是从菜鸟成长起来的

肌肉太郎 发表于 2008-1-21 21:22

体能不好的话，痛2个星期也是正常，动作正确，慢慢就会舒服的了

老王 发表于 2008-2-20 10:16

人生的任何成功都需要坚持一下,即便困难再大。

小剑无痕 发表于 2008-2-21 12:36

谢谢大家~~
已经不疼了~

kuihua11 发表于 2008-2-28 19:00

高手都是从菜鸟成长起来:D

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