如何打好单反与击球动作描述
首先你要多打，这好像是废话，但它可以让你有更多的经验，多打之后就可以准确地判断来球，这是最重要的！在确定你将使用一次反手击球时，就要开始根据你平常的经验来确定击球的位置。然后开始跑动，用小碎步，请不要使用羽毛球中的大跨步，很影响你击球的。接下来是拉拍，其实你跑动的时候就应该开始拉拍，而且越早越好！等求到达你的11点钟方向的时候法力击球，球拍在你的10点钟位置击倒球。尽量打在球拍的甜区（中心）。 带点上旋，就是一级漂亮的回球。
具体的单反击球动作描述。
看到球来，踏出右脚（前提是你的站位正确），左手扶助拍颈，侧身，下弯双腿，一定要协调，协调看两方面，天赋和年龄。 等球到达好的位置时就击球，拍面一般不用垂直地面，但至少要有80度。击球时，拍网包住球送出，让侯最好带点来的动作，因为可以有上旋，但千万注意，发力时不要把拍子往边上甩，一定要往前送出去。两腿在击球时适当上登，腰部要转体发力，这样球速才可以上去，如果光靠手臂的话是不可能打好的。
你是双反还是单反呢，如果你觉得自己年轻的话就用单反，优点，动作潇洒，控制面达，对步伐要求相对低，打出好球很难会。缺点，协调性要求高，如果动作不是最好看，就是难看得不得了，无法有效控制肩部以上的来球，还有就是身体素质，绝对力量和爆发力两要求比较高。
单反概括而言：无法有效控制肩部以上的来球，对身体素质，绝对力量和爆发力要求比较高。 还有一点，容易得网球肘！！！ 呵呵。。。
动作描述的很到位，我打算效仿一下，检验你的动作的合理性！！ 小碎步！对路了，我严重同意 我们知道并没有一种最好的击球方式,但是高水平运动员的每一次击球技术都有一些共同原理.这不仅会加强击球力量,而且还可以提高每一次击球的准确性和稳定性.(摘自<世界一流网球技术>一书). 很多人打单反 并不是打法需要 而是 出于对费德勒的崇拜吧 :D 郁闷，写了好些东西，没传上来！ 再写再传。 有时跑动中的双反也是很有观赏性的 曲膝非常重要 哎 现在理论学了不少 可就是实现不了呀 比较喜欢单反的潇洒
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中国网球，加油！
:victory: 眼睛要看来球方向，判断球的落点，身体侧身拉拍，脚步提前到位，特别是击球的最后一步，是引拍到击球点时的身体舒展的关键 业务选手大多数单反击球都是靠手腕拉出去的，这样击球是不科学的，要想学好单反，先学好脚下的步伐页:
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