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东方呆呆 发表于 2008-4-8 21:26

打到脚下的球总是不好接

就是打的比较深的。

总是感觉在 弹地和不弹之间 那种球

需要屈膝?还是啥?

sky 发表于 2008-4-8 21:52

这个时候你需要用到反弹球战略

  反弹球是一项由被动变主动的过渡性技术,主要是用来回击对着脚下打来的球,或在发球上网或随击球上网的冲上网途中,来不及到位打截击球面被迫还击刚从 地面弹起的低球。它的击球特点是固定球拍角度,借助球的弹起一瞬间的力量进行还击。为了采取场上主动并为网前截击得分创造条件,必须掌握好反弹球技术。


  动作要点

  (l)正、反拍反弹球握拍与网前截击握拍相同,采用东方式反拍握拍法或大陆式握拍法。
  (2)当判断来球需要打反弹球时,迅速下蹲,重心下降。如正拍反弹球,应转体右脚向前跨步,并弯曲,反拍 反弹球则相反;此时身体前倾,保持平衡,后摆动作视球过来的球速及准备时间快慢而定,一般是转本时已完成了后摆动作。
  (3)击球时眼睛必须看球,手腕与前臂紧固,拍面略开,随身体重心前移,拍子由下向上作反弹击球,同时使球略带上旋。
  (4)随挥动作不宜太长,能达到引导出球方向就够了。

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