□-初学园地

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	提高你的网球8项修炼	梦想 2006-4-21	1 / 1246	2007-4-4 13:01 by xiaojhxl
	膝蓋疼痛嗎？(转贴)	gozilla 2006-5-9	1 / 986	2007-4-4 12:59 by xiaojhxl
	给那些还没掌握发力诀窍的朋友的一个建议。	阳光 2006-11-3	2 / 913	2007-4-4 12:40 by xiaojhxl
	菜鸟学网球--面壁篇	498224206 2006-11-12	1 / 976	2007-4-4 12:33 by xiaojhxl
	解析下旋击球（削球）	天涯 2006-11-3	1 / 881	2007-4-4 12:32 by xiaojhxl
	如何打击稳定的正手拍	ren 2006-11-2	1 / 818	2007-4-4 12:31 by xiaojhxl
	怎样通过观看高水平比赛来提高技术水平	时光如水 2006-4-28	2 / 1084	2007-4-4 12:23 by xiaojhxl
	网球二十四“心法”	meng 2006-8-10	1 / 906	2007-4-4 12:21 by xiaojhxl
	放慢持拍臂来增加发球力量	人生如梦 2006-4-13	1 / 1006	2007-4-4 12:18 by xiaojhxl
	大家都来练球哟	victoria 2004-9-24	3 / 861	2007-4-4 12:17 by xiaojhxl
	网球球感的练习方法 1 2	sky 2003-8-11	12 / 2413	2007-4-4 11:57 by xiaojhxl
	打球要坚决	有点傻 2006-10-13	2 / 855	2007-4-2 19:30 by xiaojhxl
	网球一小时提高技术训练法	498224206 2006-11-12	1 / 877	2007-4-2 19:15 by xiaojhxl
	如何为上网打好过渡球？-初级水平	gozilla 2004-8-7	3 / 943	2007-4-2 18:34 by xiaojhxl
	球拍与球[分享]	dat 2004-7-5	8 / 1375	2007-4-2 18:31 by xiaojhxl
	业余网球爱好者的轻松体能练习	andyweixin 2004-5-26	2 / 1161	2007-4-2 18:27 by xiaojhxl
	发球动作要领及分类（转贴）	gozilla 2004-4-23	4 / 1312	2007-4-2 18:21 by xiaojhxl
	控球全攻略（一）	gozilla 2004-4-23	2 / 1278	2007-4-2 18:20 by xiaojhxl
	上场都应该带些什么(ZT)	gozilla 2004-4-8	3 / 1212	2007-4-2 18:18 by xiaojhxl
	网球与游泳 1 2	网球拍 2004-2-27	12 / 2319	2007-4-2 18:15 by xiaojhxl
	网球场上的身体保护	yjmcr125 2003-7-31	8 / 1195	2007-4-2 17:59 by xiaojhxl
	桑普拉斯的单反动作 1 2	yjmcr125 2003-7-22	11 / 2440	2007-4-2 17:59 by xiaojhxl
	网球二十四“心法”	莫非 2003-5-15	4 / 1240	2007-4-2 17:53 by xiaojhxl
	让你的网球更稳定	当兵的 2003-1-16	3 / 1293	2007-4-2 17:51 by xiaojhxl
	一项技术-反手削球	meng 2006-3-30	1 / 1239	2007-4-2 14:44 by xiaojhxl
	给初学者的忠告	gozilla 2005-9-22	6 / 1989	2007-4-2 14:43 by xiaojhxl
	初学者打打训练器有效果吗？	阿加东 2005-7-22	2 / 1107	2007-4-2 14:42 by xiaojhxl
	不要忽视“墙”的作用	gozilla 2004-10-8	2 / 1175	2007-4-2 14:41 by xiaojhxl
	如何打好低球？	gozilla 2004-9-11	2 / 1105	2007-4-2 14:39 by xiaojhxl
	别扭的截击用反拍	gozilla 2004-8-18	1 / 889	2007-4-2 14:39 by xiaojhxl

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