为什么球会出界
为什么球会下网之二.AVI
为什么球会下网之一.AVI
3、引拍.AVI
2、握拍子的方法.AVI
1、保持稳定性的两个要素.AVI
尼克·波利泰尼网球教程11.2(成功的前提2)
尼克·波利泰尼网球教程11.1(成功的前提1)
尼克·波利泰尼网球教程10.1(最有效的训练1)
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尼克·波利泰尼网球教程9.2(牢不可破的双打组合2)
尼克·波利泰尼网球教程8.2(得分手段与战术2)
学网球首先学的是正手击球，球场上 70-80%的球是靠正手回击的。掌握正手击球技术对我们非常重要，让我们看看尼克·波利泰尼老头对正手击球技术是怎么说的。
尼克·波利泰尼网球教程8.1(得分手段与战术1)
尼克·波利泰尼网球教程7.1(以牙还牙接发球)
尼克·波利泰尼网球教程6.2(音速发球2)
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尼克·波利泰尼网球教程4.3(放小球与挑高球3)
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