我就没有办法了
只有打墙了
感觉是两回事
上场打就正手不过网或着把球打飞！郁闷哦！

打墙找不到感觉，没意思，还是实战来得爽。

没有人给你捡球或者你的球不够一桶的时候，而你要练好发球还是找面墙好

对墙练发球，如何知道球有没有出界？
其实，练回击球我打过一年的墙，上场后确实球容易挂网或出界。
但打墙很发泄，乐趣大于郁闷。

打墻和上場要穿插招一起來，
上場打， 找感覺個纍計經驗
對者墻打可以加強打球穩定性， 幫助固定動作（和人打若找不到各式的練習對象， 或者自己本身水平不夠， 很難持續的打， *一直在毽球*）而且可以針對本身的缺點進行練習（對折墻餵不同球路的毬 然後練習那個動作 *注意 不要貪心多擊球 質量不數量重要， 凡是彈回來不是想要練習球路的毬, 撿起來重新發）
還有 打墻時最好在和半個網球場同樣大小的場地上打 不然會把擊球的感覺練坏

打墙要快，狠才有成就，我的力量较大，所以认为打墙很有效

对墙能锻炼你的移动与判断能力，对于初学者是个不错的练习方法。

偶正在挥空拍阶段～

被对墙打了 又无聊进步又慢 找个水平比你高一点的打 可以学到好多东西呢

太枯燥了吧