对着墙打,如果正手连续打一百回合.你就差不多了,你永远也赢不了那墙,不管你如何回击,它总是比你多一下!

不管你是初学还是天王，只要你打网球，墙永远对你是有用

下雨就打墙还是有很多好处的　

费德勒还有时打墙呢　所以要坚持打墙哦

打墙对练习手感很有好处，甚至比在球场上对打还好，因为只有连续击球才容易培养球感，对于所有级别选手打墙都是有用的。但是打墙对于球点判断的能力帮助比球场上练要差很多，网球是肩部以上和腰部以下的运动，如果你觉得对你来说有很大一部分需要练的技术是在肩部以下和腰部以上，那网球墙对你会很有用

说实话，这一时间很难确定。 初学者结束第一次壁打主要由两个技术环节的掌握所决定，
一是击球动作，二是对击球点的把握。如果你能在移动中连续打好3次球（正手抽球），就可以结束第一次壁打，到球场上去。 打3次球的时间又是由个人的运动天赋和他人的指导分不开的。我想，一般人2小时x 10次，即20小时就应该可以了。当然，第一次壁打的结束 并不等于永远离开墙壁，因为学会了正手还有反手，学会了抽球还有削球。况且，壁打能静下心来， 仔细琢磨击球动作的细部，它会起到球场起不到的作用。本人缺乏亲身经历，以上仅供参考。

我对墙打练习单反