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[初学园地] 这一时刻发生了什么?

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发表于 2018-4-6 14:43:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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你注意到了么,当球拍与球碰撞时(瞬间、一刹那),此刻下肢会出现什么状态?肯定是积极地蹬伸,而且多出现在一条腿上。为什么?因为人体开始用力的核心肌群(身体的中段)以及剩余上肢肌群的用力需要建立在一个稳固的基础上,且上下肢的用力程度必定成正比。这点好象足球中踢定位球,为了踢球有力,会有意加固支撑处的地面一样。

 楼主| 发表于 2018-4-8 16:51:49 | 显示全部楼层
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许多网球资料认为,有力的支撑是为了通过地面获取自下而上的击球力量,也就是说在击球时首先由下肢发力,然后上传至上肢。我们说这是不对的,脚踝小肌群不应充当击球发力的起始,违反了任何发力必定由大肌群首先发力。那为什么脚踝的小肌群会最早出现肌肉的活动,它仅为大肌群活动提供了稳固的支撑。该点可从用力方向的不同加以判断,脚的支撑方向是向上的,而上肢的用力方向主要是向前的。
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