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[初学园地] 聊到位

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发表于 2018-8-13 15:28:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在网球运动中,移动到位是件很重要的事,这就难怪教练会不断地大声提醒。1.何处为到位的准确位置?若右手持拍,若釆用中间式(垂直式)站位,击球点应位于左脚的垂直面上或垂直面之前不远处。2.击球人在该处才能充分发力。3.而充分发力的根本是建立在左脚的有力支撑(制动)之上。这也就是站稳击球要求的缘由所在。4.从技术层面讲,准确到位就是找淮了击球点。5.若采用开放式站位时击球点要处于右手之前不远处;若采用关闭式站位时击球点应与前脚发生关系,最好在击球点之前不远处,切忌被球挤了。6.练习时要以找准到位放在第一位,而击球动作次之。7.准确到位的掌握过程是一件不容易的事,需要长期的该意练习才能形成移动开始和停止的下意识。
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