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发旋转球技巧

发旋转球技巧

发球时,对球施加越多的旋转,就越容易控球,而且稳定性也会越高,所有的发球都应该施加旋转。
  为让你的发球得到更多的旋转与动力,以下是六个你可以尝试的方法。
  加快拍头速度
  你的拍头速度越快,你能够对球施加的旋转就越多,发球的控制性也就越好。
  刷球
  发上旋球的关键在于由球背往上打。
  克服握拍恐惧症
  为让你的发球更具有动力,要使用大陆式或东方式反手握拍。注意:每根手指之间要保持一点空隙并避免握拳。
  调整你的抛球
  把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下,使你能够直接从球的底部往上刷 。
  发侧旋球要保持手部外转
  要发出侧旋球,你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。
  放松
  不要绷紧手臂肌肉,保持手臂的放松,如此才可以在发球之中达成鞭打的动作。
yjmcr125
收益不浅,
本人及爱练习发球,不知可以球场上指教?
可以打电话约我,6095762.
yjmcr125
下星期天不下雨的话,若我约好球场后会打电话给你。不知你星期天上午可有空?
我的电话 13601500507
今天去开家长会,星期天上午孩子学校安排活动家长要去参加,我们可以另约时间.
yjmcr125
不巧,11月28起,一个多星期我去外地出差,看来好事多磨,
回来后再联系。 谢谢
回来再联系!工作顺利!
yjmcr125
明天(12月26日)上午10点,江南春见!
今天收益非浅,谢谢了。下星期有时间的话还请再次指点。
但 问了健身路的场,不承认江南春的会员卡,可否转卡,只好下次见到高教练时再问一下。
放假期间回老家了,返回常州后再见。
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