在现代网球中，力量显得尤为重要。能够打出快速的击球，无疑会给对方造成极大的威胁，甚至可以直接得分。在业余球员中，不少人包括一些初学者，也可以打出快速的球（包括平击球和上旋球），但其中不少缺少稳定性和连续性。那么怎样在保证稳定性的前提下提高你的球速？

球速除了与本身的力量有关，更与打球的姿势，拍面击打球的位置，以及击球时拍面与球的接触时间有关。在保证正确姿势和正确击打球的部位的前提下，增加拍面和球的接触时间，可以让打出的球更旋更稳更快。

难啊，要不也成高手了，