正确的态度 + 正确的方法 = 快乐的网球
所见过的70%以上的网球初学者最终会放弃打网球，包括那些参加过各类培训班的学员，也包括那些未参加过专门培训的球友。原因很简单：上场后总是给人菜，或者没打几个回合球就死了，没劲；更深一层的原因是感觉自己的进步太慢，或者停滞不前，甚至倒退。这样的过程，不但自己觉得痛苦，连旁观者也看得痛苦。
网球技术只有十多种，算上小的分类总共就几十种，只要努力，相信大多数人都能掌握其中的大部分技术。但为什么许多人都做不到呢？原因有两个，一是态度、二是方法。
首先是态度。
如果每月只打一两次，则只能维持球感，技术上很难取得进步。每月至少打上三四次，才谈得上有进步的可能性；有空时，在家里做点挥空拍的练习，则效果更好。我们不是职业运动员，不可能每天都打球、练球，但在家里挥挥空拍，是可以做得到的。
第二是方法。
学习网球技术的方法很多，包括参加培训班、请教练或陪练、与水平高的球友交流、购买网球教学碟、观看网球明星的比赛或动作示范录像。不管采用那种方法，都能对提高技术有一定的帮助，综合采用的效果最好；如果都不采用的话，则基本上没有可能提高技术水平。提高技术需要用心琢磨，但不能完全依赖自己的琢磨来掌握技术，必须要结合上述方法进行学习。
对于这些方法，有些地方需要注意。
Ⅰ、参加短期的强化培训班，效果可能是，你的心已经领会了动作，但身体却不中用，原因是每个特别的动作需要相应的肌肉和神经进一步发展，动作才能流畅、自然，这个过程可能需要两三个月，甚至更长，急也急不来。
Ⅱ、请教练或陪练最好找省级以上的职业网球运动员或教练；业余教练也会有所帮助，但由于自身知识的局限，有些地方可能会作出错误的引导。
Ⅲ、与水平高的球友交流，着重的是领悟球友所指出的合理的运力原理，普通球友不是职业选手，所示范的动作和所持的想法不一定都是对的，只需要领悟其中对的成分就可以了。
Ⅳ、市面上的网球教学碟大多数都存在各种各样的问题，例如某些动作不规范，或技术过时，或讲解不到位。最好多买几张碟，比较一下就知道那个讲解得好，那个讲得不好，或者那里讲得好，那里有问题。
Ⅴ、反复观看网球明星的比赛或动作示范录像，是必要和重要的学习方法，他们代表最正确、最有效的技术动作，是最好的老师。对于同一情形的回球，不同的选手如果动作区别很大的话，很可能是因为采用了不同的技术，要注意区分，并没有谁对或谁错。
正确的态度 + 正确的方法 = 快乐的网球。
