为适应广大网球爱好者的要求,本培训中心决定在暑假期间举办网球培训班(初级班和提高班),招生对象为广大网球爱好者,开班时间分别为7月20日------8月4日(初级班)、8月10日----8月25日(初级班、提高班),也可即日报名即日开班,共32课时(每次2课时)。本培训班由武汉体院外聘网球教师李教练亲自授课任教。
学费:480元/人(4人班)、960元/人(2人班)、1800元/人(一对一)
授课地点:华中科技大学;华中农业大学;武汉体育学院;武汉大学(学员可根据自身情况就近选择)
联系人:李教练
报名方式:(1)电话:13476111623 (2)QQ : 601336313
报名日期:即日起均可报名
免费提供教学网球拍。
网球初级班授课计划(依网球选项课教案修改制订):
第一课、1、移动技术与球感练习;2、介绍握拍方法;3、正手击球:模仿与击球
第二课、1、移动技术;2、球感练习;3、正拍击球:由近及远
第三课、1、移动与球感练习;2、正手击球:由近至远;3、反手击球:握拍与模仿
第四课、1、反手击球:近距离击球;2、正手击直线球
第五课、1、正手击直线球;2、反手击球:由近至远
第六课、1、正手击斜线球;2、反手击斜线球;3、发球技术:握拍与模仿
第七课、1、正手击斜线球;2、反手击斜线球;3、发球技术:抛球与引拍
第八课、1、移动中正手击球;2、反手击直线球;3、发球技术:抛球、引拍、挥拍
第九课、1、正反手底线击球综合练习; 2、完整发球技术练习
第十课、1、移动中正拍击球;2、巩固发球技术; 3、反手切削球: 握拍、模仿
第十一课、1、移动中反拍击球;2、反手切削球技术;2、巩固发球技术
第十二课、1、移动中正手击多球练习;2、截击球:握拍、模仿
第十三课、1、移动中反手击多球练习;2、反手击斜线球;3、网前截击技术;
第十四课、1、移动中正、反拍击多球练习; 2、组合练习:随球与上网
第十五课、1、正拍中场斜线球技术;2、高压球技术
第十六课、1、底线综合技术练习;2、巩固提高发球技术动作3、掌握高压球技术动作
☆ 注:以上32课时16节培训课训练计划,只作为大概的制定方案,
具体计划需根据学员的自身进步、提高进度而进行及时调整。
热忱期待您的加盟!!!!!
咨询网址:
http://hi.baidu.com/tennistraining
2007.6.28
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