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杭州网球互动学习!爱网的朋友进~~~~

本主题由 admin 于 2007-12-5 22:45 移动

杭州网球互动学习!爱网的朋友进~~~~

  网球运动在杭州正式兴起,为更多人能接触到网球运动,了解网球运动,能和身边的朋友一起享受网球运动,特开设网球课。望广大爱好者积极报名。

 

课程安排:基础课2课时(1课时为2个小时)
           介绍网球的基本技术:正手击球;反手击球。
           

练习课时——正手击球5课时
                     
      练习采用多球练习,主要为熟悉动作,击球时间,击球感觉。有自己学打的或打过的就以纠正动作,更好的掌握细节动作为主。正手不管是对于职业和业余选手,都是有利的武器,在众多职业选手当中也只有打好正手,拥有稳定的正手才能得分。对于业余选手,稳定的正手,有来回的抽击这才是乐趣。
                    
      反手击球5课时
                     
     和正手一样采用多球练习。在以前带过的学生中有很多都反应反手打不好,但是为什么反手的课时和正手一样?这里是在教学中的许多细节问题,所以大家不必担心,反手是对手攻击的重点,因为大多数都是反手不好,所以在打球过程中突然面对而来的是反手位的球这个时候就需要你的反手出击。反手也是攻击的好武器,反手可以打出很好斜线球!当然这是教学中讲到的!所以反手不容忽视
                     
      截击球练习2课时
 
      罗迪克有很好的正手,经常打出很快的球,但是为什么不上网?因为他没有很好的截击球。每次上网截击就会给对手压力,但是没有信心就会给自己压力,给对手涨士气,当然在业余爱好者中不必要求很严,所以安排两个课时熟悉动作作以介绍,要求学好的,可以加课。

      切削球(下旋球)练习2课时

     切削球大家都知道是防守用的,但也有一定攻击性,因为在对手与你对抽球的时候已经很自然的习惯了球的旋转,球速,这是你可以用切削球来过度打乱对手的节奏,从而使对手失误。

     发球练习3-4课时

     为什么是3-4课时。因为发球是网球运动中最难掌握的技术动作,因为它需要全身的配合,动作要流畅。而且随着网球的发展现在网球中发球的种类多。所以介绍发球,主攻一种发球,是这个发球练习的主要目的。

    能按照学球的课时规范的学球,本人保证课时完成能达到满意的效果,面对任何人群。   

 

    考虑到有很多打过球的人来报名,所以以上的课程是对于刚刚入门的人群安排的。所以下面就介绍一下有一定基础的爱好者的课程。

     在某种角度来说,业余爱好者,有一定基础和为了锻炼身体的人们来说,我个人建议不要用多球练习了,因为有了一定基础动作也差不多固定了,只是细节要改动。所以这里我就充当了陪练!陪你打球。在对抽的过程中提高!因为对抽的过程中会出现各种各样球,来锻炼你的球感,稳定性等等。所以建议就是联系我陪你打!

注:初级班1课时50,不含场地费,球费(希望你们能找到便宜的场地,自己带多球是为了你更好保管自己的物品)
    陪打1个小时60,   不含场地费
    联系电话:13646856968 QQ:368002785
    联系人:余

杭州网球水平应该很高的吧
欢迎[em10]
俺的不良嗜好 => 网球

MSN:bennyluo2001@hotmail.com
欢迎杭州的朋友           
呵呵
真好啊
我现在打球的都是同学
期待以后毕业出去见识更多的高手
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