利用选择权建立良好开局
在比赛开始前，通过投硬币或转拍子决定选择权时，大多数选手在获得选择权时更愿意选择发球权。而对业余选手而言，我建议选择接发球（当然职业选手是不同的）。那么，为什么呢？
1.先发球没有足够的威胁
经常会有人说："谁拿下发球局，谁就能赢得比赛。"情况确实如此。但是有一点你必须十分清楚，你的发球到底有多大威胁？男子职业高手的发球局胜率通常在80%左右，普通选手却很难达到。
2.刚开始发球时攻击性弱
通常在比赛一开始由于准备活动不充分，加上有些紧张，发球进入状态较慢，因此发球攻击性弱。即使是职业选手也要花一定的时间，才能进入最佳状态。显然，无论是你还是你的对手，一开始就想发挥出发球的攻击性是有一定难度的。
3.你可以得到更多的热身准备时间
发球是一个相对复杂的动作，需要全身各个部位协调工作，但有一点可以肯定，如果热身充分，发球就容易进入状态。当对手先发球时，你就有一定的比赛时间活动身体，缓解紧张情绪，更容易进入比赛状态。这样，当轮到你发球时，就会处于有利的状态而拿下自己的发球局。
4.心理效应
设想一下，当对手获得选择权时选了接发球，而让你先发球，你会有何反应。你可能会被激怒，觉得受了轻视，非要拿下发球局还对手以颜色。这是正常的反应，但并不成熟。当你试图大力发球时，你就犯了一个严重的错误，发球最重要的是动作的节奏感，一味发力会直接破坏正常的节奏，而导致发球失误。如果你让对方先发球，你就可能获得一个在心理上干扰对手的机会。
5.输掉第一个接发球局并不意味着会输掉整个比赛
发球局被破掉最容易出现在第１盘比赛的第１个发球局。即便你没有破掉对方的第１个发球局也不必担心，下面要做的是拿下自己的发球局，局面就会扯平。当然，从战略的角度讲，如果对手赢得了第１个发球局，多少会对你有影响，但并不意味着你会失掉整个比赛。
6.及早破发非常关键
我们知道，比赛的胜利是靠每分每局优势的不断积累获得的。如果你先破掉了对手的第一个发球局，你就先积累了优势。这样，对手想扭转逆势就必定会在下一局急于进攻，而你就可以利用对手的急躁心理，较为有利地拿下自己的发球局。此时，对手会更有压力，在他的下一个发球局中，会表现得更加急躁，当然他发球局的胜率也会随之下降。这样，你只发了１局球就有可能3∶0领先，处于一个非常有利的开局。当然，说来容易，做来难，但这也绝对不是神话，如果你能尽全力去做，是可能实现的。当你建立了一个良好的开局后，接下来你要做的是巩固并扩大已建立的优势，逐步将对手逼向绝路，不让他们有翻身的机会。虽然一些优秀的选手可能会反败为胜，但一般选手获胜的机会不会太大。
7.还有一种选择，就是放弃选择权--让对手先选择。这种方式可以使自己在第一个发球局避开阳光的直射；试探对手对自己发球的信心；从心理上表达了一种对对手的轻视，干扰对手的情绪。
以上介绍了如何利用选择权建立良好开局的一点知识，主要是告诉大家，不是每次都非要先选择发球。希望大家在今后的比赛中能灵活地应用选择权，相信会有意想不到的效果。
