首先推荐几场单反的经典比赛
让所有喜欢这项技术的朋友有个学习的参照
1 2001 温网 费德勒vs桑普拉斯
2 2004 法网 费德勒vs库尔滕
3 2005 美网 费德勒vs桑托罗
4 2005 蒙特卡洛 费德勒vs加斯奎特
5 2007 澳网 费德勒vs罗迪克
头一场是新老球王的唯一一次大满贯正式交锋
那时的费德勒打的还是发上的打法
已经有了老桑的一些影子
都是单反选手
底线的单反穿越技术很漂亮
第二场，是自从2004年法网这场比赛以来到现在
奶牛进入大满贯比赛唯一一次没有打进四强的比赛
费德勒面对两代红土之王
胜绩都不是很理想
这场比赛可以研究库尔滕的单反底线大幅度跑位
和他充分的单反转腰动作
第三场比赛中桑托罗的削球实在让费德勒吃了苦头
费德勒咬死一条心
要和法国人对抗一下反手削球
这不仅是对抗性很强的比赛
娱乐性也非常高
很多观众边看变笑
氛围很是轻松！
第四场比赛中加斯奎特的单反完全压制了费德勒
可以学习到这位单反天才的单反平击球
加斯奎特对自己的反手也很有信心
常常可以打正手的球也拉到反手来打
和当年考瑞尔的反手位正手打inside-out可谓异曲同工了
最后一场其实不用我多说了
想学学怎么打单反穿越
就看看 Andy 是如何被奶牛打成筛子的吧
其实我也很喜欢罗迪克的个性
所以推荐这场比赛的时候心中的确不是滋味！
前几天和一位朋友交流单反击球经验
都有一个共鸣
单反的击球点不是很好掌握
所以想抽击出漂亮的单反直线的时候
往往都是打在拍框上
或者拍面有点扣了——于是下网
在北京和 wuwei 交流的时候发现他的单反击球比较稳定
如果球不是在腰部能舒服打出单反平击的时候
他的单反都以稳定的拉过网为主
尽量把球送到底线
力量上有所收敛
我自已在去年10月的时候也刻意调整了一下
发觉这样打虽然回合会多一些
但是稳定性增加后
不会让自己的一分在反手位戛然而止
这也算是有所得了
前几天打球的时候
感觉身体状态非常好
反应也比较迅速
在打单反的时候把重心降低了不少
发现这样打非常奏效
对对方从反手位打过来的斜线反手抽击和inside-out
都能很稳地抽回去
如果对手性子急躁些上网来了
说不定还能蒙上个反手斜线穿越
所以说动作是决定球技的根本
我的心得是：如果身体情况允许，一定要放低重心，加大转腰幅度！
嗯，在文章最后
还有几点要解决的问题
1 面对对方打我的反手位直线球，我的单反稳定性没法保证
2 面对对发拉我的反手位高球，让我一直很头大，一般都采取切削
欢迎大家来多多交流！
