近年来，相当部分的球员在抛球手臂上举放开球的时候，他们持拍的手臂仍在身后指向下方或者横举在身前，这种放慢持拍手臂的动作是强力发球的关键。抛球和挥拍同时进行似乎很协调，但当球员的力量增长到一定程度时会发现，同时抛球和挥拍会阻碍力量的产生。因为这样会使持拍手在后摆最高点处停顿，破坏了在这一点的连贯性，减弱了力量，尤其对那些个子矮小抛球很高的球员来说更为不利。
刚开始练习发球的球员如果没有一个正确的练习方法,常常表现在直接在底线处做出全套的发球动作来,一个最直接的错误就是挥拍太过剧烈，因为紧张而导致手臂僵硬。如果单就解决这个问题来讲,有一种方法可以采用：发球时只用拇指和食指钩住球拍。这样能有效地防止握拍紧张，放松手掌肌肉，因而能更好地为拍头加速. 一个放松的手腕可以让你的发球更有效率。僵硬而锁定的手腕，对任何程度的球员而言，都将难以对球施以上旋，而具有上旋的发球将可帮你控球并维持稳定。除此以外，锁定的手腕将有可能让你的手肘严重受伤。为确定在发球之中手肘不过於僵硬，要保持握拍手的小指、无名指、和中指的放松
