本人是个网球菜鸟，刚开始学的是双反，但后来觉得双反不是很适合我，想学单反，但我不知道正确的单反是怎么样的，请问有哪位前辈能详细地指点一下？？？？

反手上旋球动作要领：
１向后拉拍要早，左手轻扶拍颈，借助转体，右肩侧身对左侧网拄，右脚向前跨出，持拍手肘关节微曲并靠近身体向后拉拍．
２当球落地跳起，持拍手借助腰的回转，球拍由后下向前上挥出．击球点在身体侧前方，击球的中部偏下．
３击球后动作要向正前挥出，重心由左脚到右脚，同时正对网，放松自然．

[ 本帖最后由 恺呈网球 于 2007-4-8 17:01 编辑 ]

谢谢~!
请问是哪种握拍方式?

三种反手:东方.西方.混合式握拍

东方式反手握拍是最好的