网球陪打,加强.(杭州)
网球以成为杭州市民不可缺少的健身运动,已经不仅仅是爱好,兴趣了.现在更多的人参与到其中,所以网球也成为杭州这个大家庭结交的一个重要的环节因此很多人开始接触学习网球,也有很多会打网球的人们开始更加热爱网球.
上面有一篇为初学者安排的课程,有的爱好者可能感觉自己已经不需要在从最开始学起,我这里也为大家考虑,安排了相应的加强课程.
上场开始打球前进行15到20分钟的小场地拉球.(小场地拉球:站在中后场位置对拉,为了更好的控制球,包括如何包球,脚步,动作规范)
对拉大场力度用百分之60到70,主要是注意控制球的高度,深度和动作.10到15分钟
对拉大场(打角度,全力),脚的速度,对拉的稳定,判断.20分钟左右.
练习比赛.
自我介绍:武汉体院网球专业03级毕业生
武汉阳光俱乐部,名都花园等小区网球常陪练,教练
电话:13646856968
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