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如何欣赏网球运动

如何欣赏网球运动

网球欣赏的几个方面

  作为一名网球爱好者,观看业余或者高水平的网球比赛,既是一种欣赏和享受,同时也是自已提高技术水平的一个极好的学习过程。掌握一些看比赛的技巧和方法,帮助你通过比较了解自身技术缺陷。

1.重点欣赏和分析技术动作
  我们观看比赛,一般应选择选手水平高于自已的比赛,而且至少有一名选手的击球动作与自已相似或是自已想学的。例如:你习惯于东方式握拍击球,那你就重点欣赏东方式击球技术;若反拍是双手握拍,那你就重点观看双手反拍击球选手的技术动作。

2.要注意重点观看完整技术动作
在观看比赛时,要注意结合平时所学知识完整地欣赏球员击球动作,从他们的脚步移动,引拍动作、击球点及球拍的拍面位置,球拍运行的轨迹以及随挥结束动作都要认真看清楚。

3.认真分析,比较对照
  无论你是东方式还是西方式握法击球,在观赏比赛并赞叹球员移动有力的击球时,你一定要分析一下。不难发现,高水平的球员一定是要准备击球前,看准球的飞行路线和落点,并很早地引拍,常常是边跑边引拍,而不象我们平时练习时总是对着球就冲上去,球到眼前才开始引拍。用东方式正拍击球的同学通过比较可发现强有力的正拍击球要通过身体重心的移动完成,而不能光用前臂发力;用西方式正拍击球的同学也可发现要打出强上旋球主要通过蹬跳转肩手发力,而不能简单靠翻转手腕获得上。

4.注意观察分析球员的第一发球和第二发球
  观看球员发球时,要重点看他一发和二发是利用何种发球方法,是平击还是切削,或是旋转发球。他们怎样在一发时追求大力、快速,在二发时强调稳、准,具有一定的攻击性。

5.要适当有选择地模仿“高手”的动作
  在模仿高水平球员击球动作时,一定要结合自已的身体条件,不可一味模仿高难度动作。特别是强打型球员加手腕、手臂的动作。应善于分析其他动作结构,把握其主要的、合理的击球用力次序,真正做到“拿来我用”。

6.在观看比赛时要能用掌握的规则充当场外裁判的角色,参与比赛进程,要能看懂比赛的计分方法,场地交换次序等一些基本规则,通过模拟实践提高自已的裁判水平。
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不错…………………………:
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