上海网球教练/陪练 浦东5460俱乐部教练
男，身高185cm，北京体育大学网球专业毕业，现国家网球一级运动员，国家网球一级裁判员，国际网联颁发的ITF(国际网联一级教练)。通过多年网球教学，积累了比较丰富的教学训练经验，技术全面，擅长发现问题并解决问题。能够针对学员自身的特点注重个性化培养，教学形式灵活，注重技、战术及网球知识的全能发展，让您在轻松愉快的氛围下，学到您想学到的东西，并完成您的目标计划。近几年一直在上海做网球个人私教，以及培训公司团体员工，丰富和提高了公司企业的文化生活，在此期间，得到了学员的一致好评。对初、中级的学员，有自己一套独特的教学方法，能让学员在轻松、愉快的氛围下学会网球。
私人教练：一对一教学100/时 陪练100元/时（不含场地费）上课时间：可随时报名,周一至周日全天
家庭私人教练：150元/时（不含场地费）上课时间：可随时报名,周一至周日全天
培训班：1200元/人,3-4人每周1-2次，每次2小时，共10课时 上课时间：周一至周日全天，常年开班，不受时间限制，可随时报名开课（含场地费）
①初级班：（教学内容：学习基本技术[包括：正手、反手、截击、发球以及网球基本常识和裁判规则的讲解]，提高学员的基本技术水平。适合零基础和2.0以下的初学人群）
②提高班：（教学内容：对基本掌握一些初级技术的学员进行有针对性的训练，全面掌握正手、反手、发球、网前截击技术；提高身体素质训练，也可根据学员的要求和建议，灵活建立教案培养和提高学员各技术的稳定性。适合有一定网球基础和2.0以上~3.0以下的人群）
教练： 冯教练 电话：15802158223 水准：4.0-4.5级
证书： 国家一级网球运动员 ITF(国际网联一级教练)
初学：学习底线正手、底线反手、反手削球，教会网球规则，初级战术打法、运动保护等相关知识 （适合无任何网球练习者或者基础薄弱）
中级：学习发球，网前正反手截击，网前高压球。场地对打，高级战术。
高级：学习上下旋击球、挑高球、中场截击、侧旋发球，模拟比赛。
赛前培训：实战比赛，战术指导，比赛相关辅导
1 步法，东方式反手握拍，半西方式正手握拍，大陆式握拍，击球练习
目标：Stage1正确了解和掌握正反手握拍姿势，原地击球动作，移动击球动作。
2 正手平击抽球 反手平击抽球
3 正手上旋抽球
4 正手截击球,反手截击球
5 放小球，挑高球
6 初级发球——平击球
7 高级发球——上旋发球与侧旋发球
目标 ：Stage2
通过循序渐进的学习,可以让学员达到与教练进行底线对打的水平。在掌握正反手底线对打技术的基础上,进一步学习正反手网前截击、上手高压发球的握拍方法及击球动作，学习综合脚步动作结合正反手移动击球，进一步加强学员底线对打的能力。
评估报告:
课程结束后，根据学员的表现，给出一份综合评估报告，报告包括两部分：第一：技能，战术能，体能，智能，心理素质5项能力综合评估，第二：建议。
