论文--浅论业余网球选手接发球技战术
浅论业余网球选手接发球技战术
摘要：网球比赛首先是从发球和接发球开始的。比赛中，如果接发球不好，不仅会给对方较多的进攻机会，而且更 严重的是常会引起自己心理上的紧张和畏惧，并造成失误，甚至导致全盘失败。反之，如果接发球技术好，不仅有时可以直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，成为战术上和心理上的有力武器，为自己的进攻创造有利条件。 因此，接发球是网球技术中一个重要环节，应引起足够的重视。对接发球的要求首先在思想上要具有先发制人，力争主动的意识。接发球时一定要把球稳定的接回过网， 能进攻的要大胆发动接发球抢攻，即使没有进攻机会也要设法变化球速，控制好落点，使对方不能进攻。其次， 要突出“快”和“变”。一个优秀网球运动员在接发球时， 如能做到判断准确，有顶有打（以顶为主），有拉有削（以 拉为主），就能对发球员施加很大的心理压力，打掉对方进攻的锐气，从而有利于使自己摆脱被动挨打的局面，为抢先进攻创造机会。
关键词：接发球 心理 战术的研究
1 前言
世界著名教练维克·布雷顿(Vic Braden)说：“接发球是网球运动中第二位重要技术。一旦发球命中，接发球即决定着这一分的发展，只有接发球的成功，才有打第二拍，第三拍……的可能。”然而，在现代网球运动中，随着所有职业网球选手对发球技术的良好掌握，接发球可能是最重要的击球技术。接发球的最重要的意义在于有越来越多网球选手的发球速度在不断地增加。
网球的发球和接发球是相互对抗、相互制约的一对孪生技术。由于它们分别是比赛双方的第一拍，在很大程度上对该分的胜负起决定性的作用。各国教练、运动员对发球、接发球技战术高度重视，并进行了大量的研究。但从这一领域目前研究来看，国内的一些研究主要集中在基本技术和战术原理的教学层面上，除做出一些文字性的描述和常规的技术统计之外，大部分未做出全面、系统、深刻的研究。对网球接发球技战术特征进行研究，有助于帮助我们更全面、深刻地认识接发球，以期为运动训练实践提供理论参考。
2 文献综述
2．1 对接发球类型的研究
艾普怀特和莫斯认为，对于一名网球选手来说，一场比赛中大约一半的得分是从接发球开始的。随着发球技术的不断提高，接发球的基本类型有两种：进攻型的接发球和防守型的接发球。
进攻型接发球的主要目的是给发球一方施加压力。通常使用它来对付力量小的一发或二发。当使用进攻型的接发球时，高水平的球员经常跑向他的反手一侧，侧身正手向发球一方最弱的一侧击上旋球或平击球。
防守型接发球的主要目的是接好发来的球。通常用它来对付威力极大的一发或大角度的二发。当使用防守型接发球时，高水平球员用挡击控制球速。如果对手站在后场，防守型接发球可以打高打深；如果对手发球后上网，可以挑高球。
站位和步法对于这两种类型的接发球都是至关重要的。球员必须有一个稳健的准备姿势，以便快速地回击任何类型的发球，并应将全部注意力集中在发球手的抛球动作。发球手击球时，球员应向前跨步，触球时应力求将整个身体重心前移，以便在击球时使用线动量。
2．2 对接发球结束频数的研究
国内研究学者胡亚斌曾通过对2004年休斯顿网球大师杯赛八位世界顶尖网球选手的比赛录像进行分析，得出：在世界高水平男子职业比赛中，第2拍（接发球）出现频数最高，其次是第1拍（发球）、第4拍、第3拍，5拍及以后，结束频数依次递减（图1所示）。因此，在每基本竞技单元中，接发球是双方争夺的焦点，是发球后和接发球后双方攻防对抗的分水岭，它在网球比赛中占有非常重要的地位。
2．3 对接发球技术的研究
Paul Dent认为，顶尖运动员在接发球时，在发球选手球还没有触拍前就有预判。因为一些快的发球到达对方场地只需要0.4秒；一般来讲，运动员对球的选择、反应和开始移动的时间需要0.22秒，完成击球动作需要0.30秒。因此，运动员如果没有预判，则到击球点时比实际时间慢0.12秒。Heinz Kleinoder的研究表明：在高水平的比赛中，接发球的反应时间非常短，因此要想提高运动员的接发球能力，要从下面几个方面入手：提高运动员的预判能力；通过改变运动员接发球的时间，提高运动员处理时间的能力；控制球拍击球的位置等。
3 接发球战术
3.1接发球的线路和战术
通过对比赛录像观察统计，有关优秀运动员接发球的数据统计如下表所示：
根据以上数据和录像观察，可以得知根据不同类型的发球，要采用不同的接发球的特殊类型。
1）接“软弱”的发球。接“软弱”的发球（相对较慢且落点不好），必须更具进攻性。接发球方必须试着立即拿下这一分（打出一击制胜球），或让对手出现受迫性失误，或者至少让对手回一个软球，然后在下一拍结束这一分。
为了做到这一点，接发球最确切的做法是：
在Duce侧球场（正手侧）
用正手：强有力的直线深球或浅的斜线球
用反手：强有力的直线深球或深的斜线球
在AD侧球场（反手区）
用正手：强有力的直线深球或深的斜线球
用反手：强有力的直线深球或浅的斜线球
其它接发球线路的选择主要取决于特殊的环境和其它因素。如回接到对手较弱方、沿发球的线路回接到对手发球的位置、回接的球让对手出乎意料、用最擅长的技术打出一记强力球等。而且，在比赛中接发球多变性非常重要。因为如果缺少变化，接发球很容易被对手预测，即使是最令人瞠目的接发球对手也变得非常适应。
2）接强有力的一发或二发。在这种情况下，战术将变的有点不同。接发球方往往发现自己处于被动地位，而发球方却处于优势。然而，即使这样，在当代网球运动中，接发球必须更具攻击性。如果一方接发球软弱，此方将很快失去这一分。攻击性的大小取决于接发球技术和接发球方的多种能力。带强烈上旋的接发球比仅仅依赖削球回接要好。
3.2冒险战术
并不是鼓励要盲目地去冒险，而是根据特定的接发球情况和某些时候的特殊需要，在权衡利弊的情况下，采用一定的冒险战术。如果接发球者胆小、鲁莽行事或过于紧张，将永远接不好发球。在今天的网球运动中，并不仅仅是在世界级水平中，要想赢一盘，必须破掉对方的发球局。要达到此目的，指望对手连续发四个双误是永远不可能的。我们必须要通过漂亮的接发球来“挣”得这一分。
就这些方面而言，仅仅一盘单打比赛，我们必须考虑到对手可能发32次球。在一局发球中，破掉发球局，接发球赢大约4－6分已经足够。仅仅占一盘所有接发球中的15％。很显然，这并不是鼓励对所有的接发球，都大意地“开炮”，相反要保持冷静。但是在接发球时，我们如果不冒险，我们决不会赢得这一局。
在整场比赛中，必须通过持续不断估算接发球冒险的大小，以便在做每种情况下的接发球动作时，找到接发球的节奏，建立自信心。
另一方面，在接发球时，如果经常恐惧或过于鲁莽，就会发现自己处于没有机会破发的境地，因此不可能有勇气去冒险并取得破发。而且，如果运动员突然开始冒险，将更容易犯错误，因为从比赛开始直到这一分，还未用猛烈的进攻性动作，还未获得所需的接发球节奏（击球节奏）。
3.3接发球技术要领
从判断说起，没有人可以预先知道对方将要把球发向哪里、发完球后又将有什么行动，球员水平越高发球时的隐蔽性就越好，所以接发球的判断基本上都是靠即时的反应。但事先的预测也并不是一点儿都不能做，其意义在于让自己心里更有数、接起球来更自信。接球员可从以下几方面着手做一些工作：
(1)观察发球员抛球时两脚的前后位置，有时候初学者抛球时两脚的连线几乎就指明了出球的方向，但这一点放在高水平选手身上就没有丝毫意义了，因为他们依靠转体及手腕动作的精妙变化可以随心所欲地将球送到自己理想中的位置，而初学者还达不到这样的程度；
(2)粗算一下自己在比赛中接发球失误的概率，聪明的发球员总是能够很快发现接球员都有哪些弱处、经常会在怎样的情况下失误并且盯住这些打个没完，而作为接球者则应有充分的思想准备；
(3)注意观察发球员的某些特殊习惯，比如站位贴近底线中点时发出的球多是斜线还是直线，站位靠于边线时经常会有哪些变化，在左区喜欢发什么线路的球，在右区又喜欢发什么线路的球等等，只要细心一点儿总不会是一无所获的。
3.4 接发球技战术未来发展趋势
网球比赛的制胜机制在于：保住自己的发球局，破掉对手的发球局。在现代网球比赛中，发球方和接发球方，主、被动十分鲜明，发球方的优势尤为明显。因为对于当今世界优秀男子职业网球选手来说，他们都拥有优秀的发球，保住自己的发球局已经变得非常轻松，所以焦点问题在于如何破掉对手的发球局。因此，接发球极有可能成为网球比赛中最重要的击球技术。
发球和接发球是矛盾双方的统一体。发球的进步促使接发球技术的提高，而接发球技术的发展又反过来促进了发球技术的提高。由于接发球的重要性，发球技术的不断提高，促使许多职业选手的接发球技术在不断改进，接发球攻击性在不断加强。他们拥有敏锐的直觉和优秀的预判能力，非常好的潜意识反应能力，非常好的爆发力和反应速度，冷静的头脑和敢于冒险的精神。网坛常青树阿加西就有“接发球大师”的美誉，这是他保持常青的一个制胜法宝。休伊特虽然为底线防守反击型、被人们公认为“不先进”的打法，但他却在ATP排名上长期保持世界前10的位置，除了他的移动快、体能充沛、良好的心理素质等特长外，还有重要的一点就是他的接发球好。
由此可见，现在的接发球已由过去的稳健防御逐渐向积极进攻转移，主动进攻意识更强，回球质量要求更高，接发球较以前更趋主动。搏杀强大的一发和主动攻击二发的能力在不断增强，“发球是进攻的开始，接发球也是进攻的开始”的理念在不断形成。
4 结论与建议
4.1结论
1）接发球主要由放松阶段、习惯性准备阶段和接发球动作阶段三个阶段组成。不同的阶段有不同的动作要求。
2）接发球是一种不同于一般底线正反手击球的特殊击球动作。它的动作主要特征是开放式步法和上体的旋转。
3）接发球的好坏还取决于敏锐的洞察力和优秀的预判能力、优秀的自动反应能力、快速的动作速度和平稳的心态。
4）对于不同的发球，应采用不同的接发球动作和不同的接发球线路。同时还应有一定的冒险精神。
5）未来接发球更趋主动，进攻意识更强。
4.2 训练建议
1）接发球训练应像发球训练一样高度重视。所有接发球训练，一定要结合实战。
2）不仅要练习接一发，还要练习接二发。在强调接发球节奏、加强接发球落点控制力的同时，还应增强接发球的进攻性。
3）将接发球逐步发展成为自己的制胜武器。
5 参考文献
国内部分：
[1] 胡亚斌，世界优秀男子职业网球选手的技战术特征，北京体育大学硕士学位论文，2005
[2] 陶志翔，祁兵，胡亚斌，从上海网球大师杯赛看世界男子网坛发展趋势，天津体育学院院报，2003年第18卷第2期
[3] 国际网球联合会，高级教练员手册（中国网球协会译）
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