自信－－运动心理学家把它定义为成功地操作一项预期行为的信念。实质上，它是你对自己拥有的技术和能力必定能使自己成功的坚定信念。这些技能和能力在网球运动中指的是相信自己的发球、截击、正反手击球等，而这些技术和能力有与你的心理技能有着密切的关系。
一些网球运动员缺乏自信，在比赛的关键时刻总是怀疑自己的技术和能力，或消极心态而输掉比赛。所以网球比赛并不仅仅意味着击球等技术，自信的网球运动员不仅能够设计出赢得比赛的策略，而且还具有一定的心理调控能力使自己在比赛中出色地发挥。
你自信吗
请用"是"或"否"回答以下40道测试题.
1.如果你决定做一件事,即使没有人支持,你仍然会坚持做下去吗?
2.参加宴会时,即使很想上洗手间,你也会强忍着,直到宴会结束吗?
3.如果想买性感内衣,你会避免自己去商店而托朋友帮你买或邮购吗?
4.你认为自己是个很出色的情人吗?
5.如果服务员招待你的态度不好,你会向他们的经理投诉吗?
6.你不经常看自己的旧照片吗?
7.别人批评你,你会觉得难以忍受吗?
8.你很少对人说出你的真实想法吗?
9.对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?
10.你总是觉得自己不如别人吗?
11.你对自己的外表满意吗?
12.你认为自己的能力比周围的人强吗?
13.在聚会上,只有你一个穿着便服,你会感到不自在吗?
14.你是个受人欢迎的人吗?
15.你认为自己富有魅力吗?
16.你有幽默感吗?
17.你经常跟人说抱歉吗,即使在不是你错的情况下?
18.你懂得搭配衣服吗?
19.遇到紧急情况时,你很冷静吗?
20.你与别人合作很愉快吗?
21.你认为自己只是个平常人吗?
22.你经常希望自己长得像某影星吗?
23.你经常羡慕别人的成就吗?
24.你为了不使他人伤心,而放弃自己喜欢做的事吗?
25.你会为了取悦别人而打扮吗?
26.你勉强自己做许多不愿意做的事吗?
27.你听凭他人来支配你的生活吗?
28.你认为你的优点多于缺点吗?
29.你经常跟人说抱歉吗，即使在不是你有错情况下？
30.如果无意中伤了别人的心,你会难过吗?
31.你希望自己拥有更多的才能和天赋吗?
32.你经常征询别人的意见吗?
33.在聚会上,你经常待别人主动跟你打招呼吗?
34.你每天照镜子超过五次吗?
35.你的个性很强吗?
36.你是个出色的领导者吗?
37.你的记忆力很好吗?
38.你对异性有吸引力吗?
39.你会理财吗?
40.买东西前,你通常先听取别人的建议吗?

答案有吗