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寻常网球:身心疲惫的幸福

寻常网球:身心疲惫的幸福

  我对网球颇感兴趣。就运动而言,我实则更喜欢篮球。在篮球场上,犹如在舞厅里跳舞。这种感觉尤其使人轻松与欢欣。而至于玩上网球,没有什么特殊的原因,就像风来了,一切像是注定。

  刚开始玩网球是在大一,那会儿完全的初学者。那模样,敢情像在玩羽毛球。尽被折腾着:捡球再捡球,然后再捡球。如此瞎转乎了好几天。我跟朋友说:嗨,兄弟,我最近玩上了新东西了,还挺来劲的。我使用着羽毛球式打法,但那球仍是带劲着跟我折腾,我算是身心疲惫了。

  朋友非但不笑,脸一沉,说:不要糟蹋伟大的网球运动啊。随后他感慨一番,如此这般地与我语重心长。得,最后他给我介绍了一个教练,与我年纪相仿的打了几年网球的高手。

  而后的日子,便是我接受魔鬼训练的难忘岁月。首先是手把手的教授握拍的姿势,接着无球握拍挥动N下,然后才慢慢进入有球训练。无球训练的时候极其枯燥乏味,那种感觉,就像每天盯着钟摆摇来摇去一样。长时间的这般煎熬后,一到有球训练了,便如重获新生般,整个人焕发了青春气息。

  然而,接下来的日子并非如我所想的那样阳光。我虽则对网球有了深刻的认识,可一旦玩起真的来,却仍然像一只无头苍蝇般左奔右跑,尽是接不到球。如此悲惨,教练便放出话来:网球这东西,要多练。

  我后来练啊练,如此坚持了好长的时间。岁月终究留下了痕迹。我艰辛的汗水换来了些许成绩。而今,玩起网球来,有模有样的,十足的网球爱好者。教练与我那朋友有回说,等啥时举办什么高校网球大师杯赛,咱都去练练骨头。

健身一得:我爱打网球

  每个星期日的上午8:30,无论是刮风下雨,还是严寒酷暑,我都背起网球拍,穿上球衣球鞋,到省体育馆打网球去。这样的锻炼,我已经坚持了15个春秋。

  我80年代中期学打网球。网球运动特别适合从事脑力劳动的知识分子。网球既可以单打,又可以双打,既可以打得很激烈,也可以打得很舒展。打网球不但能够增强体质,而且对于活跃思维,提高反应能力很有好处。在双打中,我擅长打前场。对方球打过来,我要在零点几秒中作出准确的回击,这样的运动,久而久之,受益匪浅。在采访或写作中,我对许多问题能够作出快速反应,对许多事情能够很快联想开去,应该说与坚持打网球有关。

  如同参与其他体育活动一样,打网球关键是要有恒心。我坚持10多年打球,并非一帆风顺,也经受了不少考验。

  考验之一:工作忙、时间紧怎么办?开始初学时,我担任省报的副总编,后来又担任了总编辑,工作繁忙是可想而知的。这就要摆正增强体质与搞好工作的关系。坚持锻炼,有利健康,会更有助于工作。“健康是革命的本钱”,有了这个认识,参加体育活动就有了自觉性,时间也可以作出科学的安排。

  考验二:受了伤怎么办?我打网球受过3次伤,第一次初学时,手劲不足,对方球打过来,我球拍握不牢,拍子打在自己的额头上,鲜血直流,赶到医院缝了3针。第二、三次,是左手、右腿肌肉拉伤,肿痛,一段时间走路都困难。每次受伤时,就有同志劝我,不要打啦,多受罪啊!但我坚持认为,不付出,哪来收获?不少为国争光的体育健儿,不也是在流汗、流血、流泪中锻炼出来的吗?这样,在我伤愈之后,依然坚持打球。现在,我正在从网球运动的“必然王国”走向“自由王国”。

  为了推进新闻界的网球运动,1996年春,我在杭州发起举办了首届全国新闻界网球邀请赛,并与《中国体育》杂志共同筹备成立了全国新闻界网球联谊会,决定每年组织一次全国性比赛,如今已举办了四届,参赛的队伍不断扩大,由首届的7支代表队,三四十人,发展到第四届的近20支代表队,100多人。通过比赛,同仁相聚,以球会友,可以说是达到了“强身健体,增进友谊,交流球技,团结拼搏”的目的。我们浙江新闻界网球队连续两届获得团体亚军,我本人在第三届全国新闻界“报业集团杯”网球邀请赛中,获得总编组冠军。

  我在网球场上与对手交战,虽然弹跳奔跑,用力回击,挥汗如雨,但回家后,洗个热水澡,再睡上一觉,浑身感到有说不出的舒适,内心也感到十分快乐,真正体味到“生命在于运动”这句名言的深邃内涵。

  (作者江坪是浙江省新闻工作者协会主席《浙江日报》原总编辑 辑自《百位名人话健身》)
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